Ayurveda : Ancient Heritage in the Age of Globalisation - page 34

อายุ รเวท : ภู มิปัญญาโบราณในยุคโลกาภิวั ตน์ 33
ตารางแสดงประเภทร่ างกายและจิตใจ
ตารางแสดงประเภทร่ างกายและจิตใจแบบอายุรเวท
ตามหลักอายุรเวท มนุษย์เราทุกคนสามารถจะต้องอยู่ในประเภทใด
ประเภทหนึ่งใน 3 ประเภทที่แสดงในตารางข้ างล่างนี้ คุณลั กษณะทั่วไปของ
แต่ละคนได้ออกแบบขึ้ นด้วยวิ ธีนี้
คำ�อธิบาย ธาตุไฟ (PITTA)
รูปร่างของร่างกาย ขนาดกลาง ได้สัดส่วน
น�้ำหนัก เพิ่มง่าย ผอมง่าย
ผิวหนัง ตัวอุ่น ผิ วสว่างและแดงเรื่อ โดนแดดเผาง่ าย
เส้นผม ผมตรง สภาพดี มีสีแดง ผมล้านหรือหงอกก่อนวัย
ตา สีเขียว เฮเซลนัท น�้ำตาลอ่อน สีเปลือกอัลมอลด์
เล็บ สะอาด สุขภาพดี ตัดง่าย
ความอยากอาหาร อยากอาหารมาก
ระบบขับถ่าย ขับถ่ายเหลว ปกติ และออกมามาก
เหงื่อ เหงื่ อออกมาก
ความแข็งแรง ปานกลาง ต้ องออกแรงกระตุ้น
การนอนหลับ ปานกลาง นอนหลั บง่าย
การแสดงออกทางอารมณ์ โกรธ ฉลาด ถือตัว ประสบความสำ�เร็จ
ความจำ� เรียนรู้เร็ว ลื มช้า
การพูด เด็ดขาด ชัดเจน
อารมณ์ มีแนวโน้มที่จะทำ�ได้สำ�เร็ จ
ความฝัน เร่าร้อน รุนแรง เอาจริงเอาจัง
เรื่องทางเพศ เร้าร้อนมาก
สภาพอากาศ ชอบอากาศเย็นและอากาศถ่ายเทสะดวก
มีความสุขกับการวางแผนและจัดการ โดยเฉพาะ
อย่ างยิ่งถ้าเป็นเรื่องที่ตนเองริ เริ่ม
มองทุกอย่างชัดเจน ตัดสินใจได้อย่างรวดเร็ ว
ชอบการแข่ งขัน