Ayurveda : Ancient Heritage in the Age of Globalisation - page 145

144 อายุรเวท : ภูมิปัญญาโบราณในยุคโลกาภิวัตน์
ความรู้สึ กที่เป็นอันตรายต่อผู้อื่น หรือการสร้ างความแตกแยกในกลุ่ม
คนที่ใกล้ชิดกัน ดังนั้น จึงมีบางสิ่งบางอย่างที่ร่างกาย จิตใจ และความ
คิดน�ำไปปฏิบัติ และจรรยาบรรณมีผลต่ อคนที่มีการควบคุมจิตใจเหนือ
ร่างกาย จิตใจและความคิด และมีวิธีการที่สร้างความสมดุลกันอย่าง
มากต่อทุกสิ่งทุกอย่าง ดังนั้นนี่จึงเป็นจรรยาบรรณส�ำหรับเรื่องนั้น
การสร้างความอ่อนเยาว์ในเชิงพฤติ กรรม หรื อเราเรียกว่ า Achar Rasayan เราจ�ำเป็ นต้องสร้ างค�ำแนะน�ำทั้ งหมดนี้ให้เป็ น
หลักปฏิบัติตามปกติ เพื่ อเป็นเครื่องกระตุ้นหรือสิ่งที่ท� ำให้เชื้อโรคใน
ร่างกายอ่อนแรงลง จนท�ำให้เราพบว่าความสมดุลในร่างกายอยู่ ใน
ระดับต�่ำ ที่ รู้จักกั นว่าเป็นโรคและสาเหตุส� ำคั ญ 3 ประการส�ำหรับ
เรื่องที่ถือว่าเป็น
l ปัญหาในการเชื่อมโยงอวั ยวะเกี่ยวกั บประสาทสัมผัสของ
ร่างกายและช่วงเวลา
l ปัญหากับสติปั ญญา
l ปัญหากับเวลา
ดังนั้น ในฐานะที่ เราเป็นปั จเจกบุคคล เราก�ำลังเชื่ อมโยงกับ
สิ่งต่างๆ โดยรอบ ซึ่งเป็นอวัยวะเกี่ยวกับประสาทสั มผัสพื้นฐาน นั่นคือ
สิ่งที่เราได้ยิน ได้เห็น ได้ กลิ่น ได้รส ได้สัมผั ส และได้รู้สึ ก ดังนั้นสิ่ งนี้จึง
เป็นทั้งการใช้ อวัยวะประสาทสัมผั สและผลกระทบจากเหตุผลใดๆ
ทั้งปวง ซึ่ งจัดประเภทได้อย่างกว้างๆ ว่าแย่ มากเกินไป ไม่ เหมาะสม
และเหมาะสม ในความเป็นจริงแล้ว ทุกสิ่ งทุ กอย่างช่วยรักษาให้
ร่างกายมีสุขภาพดี แต่ การใช้ค�ำว่า แย่ มากเกินไป และไม่เหมาะสม
นั้น ตัวอย่างเช่น แนวโน้มอย่างหนึ่งคือ การใส่เฮดโฟนตลอดเวลา และ
เมื่อฟังอย่ างต่อเนื่องเป็ นเวลา 1 ชั่วโมง 2 ชั่วโมง หรือการพูดผ่าน
โทรศัพท์ มือถือเป็นเวลาที่นานขึ้น สิ่งเหล่านี้เป็นการใช้ที่เกินไป หรือ