Ayurveda : Ancient Heritage in the Age of Globalisation - page 46

อายุ รเวท : ภูมิปัญญาโบราณในยุคโลกาภิวั ตน์ 45
ท�ำให้ส้ นเท้าแตกดีขึ้น รักษาโรคความดันโลหิตสูง บรรเทาอาการเมื่อย
ล้าที่เท้ า
Shiro Vasti
เป็นเทคนิคพิเศษในการอาบศีรษะเป็นเวลา 45 นาที ด้วยน�้ำมั น
ยาที่ใช้เครื่องมือพิเศษ
ประโยชน์ที่ได้รับ: ช่ วยรักษาอาการกระวนกระวาย อัมพาต
ใบหน้า โรคนอนไม่หลับ ความผิดปกติ ของระบบประสาท ความผิดปกติ
ทางจิต โรคผิวหนั ง เช่ น โรคแพ้ ผื่ นคั น และโรคสะเก็ดเงิ น รวม
ทั้งโรคเครี ยด
Talam
ครีมสมุนไพรผสมน�้ ำมันใช้กับศีรษะเป็ นเวลา 45 นาที
ประโยชน์ที่ได้รับ: รักษาโรคนอนไม่หลั บ ท�ำให้ศีรษะเย็นลง
อาการแสบร้อนบนหนังศีรษะ ช่วยท�ำให้สายตาดี ขึ้น รักษาโรคผิวหนัง
บรรเทาอาการปวดศีรษะ
Hrid Vasti
ประโยชน์ที่ได้รับ: ท�ำให้หัวใจแข็งแรง ผ่อนคลายความโกรธ
และความเศร้าที่ฝังลึกอยู่ข้างใน รวมทั้ งรักษาโรคกล้ามเนื้อหั วใจผิด
ปกติ
Janu Vasti
ในการบ�ำบัดด้วยวิธีนี้ จะใช้น�้ำมั นยาหรือน�้ ำยาสมุนไพรอุ่นๆ
อาบลงบนหัวเข่าเป็นเวลา 20-30 นาที ทั้งนี้เพื่อสร้างความแข็งแรงให้