Ayurveda : Ancient Heritage in the Age of Globalisation - page 47

46 อายุรเวท : ภูมิปัญญาโบราณในยุคโลกาภิวัตน์
กับบริเวณหัวเข่า โดยท� ำให้ระบบการไหลเวียนดีขึ้น
ประโยชน์ที่ได้รับ: รักษาอาการปวดบริเวณข้อเข่ า โรคข้อเข่า
อักเสบ
Greeva Vasti
เป็นการอาบน�้ำมั นหรือน�้ ำสมุนไพรอุ่นๆ ที่บริเวณหลังคอเป็ น
เวลา 20-30 นาที
ประโยชน์ที่ได้รับ: รักษาโรคกระดู กคอเสื่อม อาการเจ็บปวด
เรื้อรังบริเวณคอ กระดูกสันหลังย่น
Kati Vasti
เทคนิคพิเศษนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการปวดหลังส่วน
ล่าง โดยใช้น�้ำมันหรื อน�้ำสมุนไพรอุ่นๆ อาบลงบริเวณหลังส่วนล่างเป็น
เวลา 20-30 นาที
ประโยชน์ที่ได้รับ: รักษาอาการปวดหลังเฉี ยบพลันและเรื้อรัง
หมอนรองกระดูกทับเส้ นประสาท หมอนรองกระดูกสั นหลั งเสื่ อม
โรคข้อเข่าอักเสบ รากประสาทของกระดู กสันหลังถูกกด
p p p