Basic HTML Version
เปรม ปราณ ปั
ญจาบ
119
1
2
3
4
1. ความสงบและความนิ่
ง
2. โซ่
ริ
มขอบสระ มี
ไว้
ให้
จั
บขณะเดิ
นลงสระ ป้
องกั
นการลื่
นล้
ม
3. ภาวนาระหว่
างการอาบน้
ำในสระที่
สุ
วรรณวิ
หาร
4. หลั
งจากการอาบน้
ำ ณ ริ
มสระอมฤต